Regler Cykla!Cykla!

Vad krävs för att man ska kunna vara med?

Laget ska anmäla sig på www.varnamo.se/folkhalsoradet

Lottdragning
Efter varje avslutad etapp dras vinnare bland de deltagande lagen. De vinnande lagen meddelas via e-post och vinnarna redovisas även på kommunens Värnamo sjukhus hemsidor. Vinster (pdf, 32 kB)

Ett lag ska bestå av 3-5 lagmedlemmar, där alla bor alternativs arbetar inom Värnamo kommuns gränser.

Lagledaren ska sammanställa hur många gånger varje lagmedlem cyklar eller går till arbetet. Detta kan till exempel göras i Tävlingskortet (pdf, 150 kB).

Har du kortare än 1 km till arbetsplatsen så krävs det dessutom att du tar en promenad eller cykeltur på minst 30 minuter 15 gånger per etapp.

Har du 10 km eller längre till arbetsplatsen så kan du delta i tävlingen genom att ta en promenad eller cykeltur på minst 30 minuter 15 gånger per etapp.

Om du åker kollektivtrafik till arbetsplatsen kan du vara med i tävlingen om du cyklar/går från hållplatsen. Har du kortare än 1 km mellan hållplats och arbetsplats gäller även här att du måste ta en promenad eller cykeltur på minst 30 minuter 15 gånger per etapp.  

Lagmedlemmarna behöver inte cykla/gå tillsammans.

Alla lagmedlemmar behöver inte cykla/gå samma dag för att det ska räknas.

Alla lagmedlemmar behöver inte vara från samma arbetsplats.

Deltagarna får enbart vara med i ett lag.

Lag där alla lagmedlemmar har cyklat minst 15 gånger under en etapp, deltar i utlottningen av priser.

För att vara med i utlottningen av högvinsterna måste samtliga lagmedlemmar cyklat eller gått minst 15 gånger under varje etapp (etapp 1: 15 april — 15 juni, etapp 2: 15 augusti — 15 oktober).

Lagets resultat måste registreras efter varje etapp via länk som skickas till lagledarens mailadress.

Lagledarens roll

Lagledaren ska anmäla laget och lagmedlemmarnas namn och e-postadresser samt sitt eget telefonnummer. Efter varje etapp samlar lagledaren in och redovisar resultatet via den länk som kommer med e-post. Lagledaren ska rapportera in resultatet senast 30 juni (etapp 1) och 31 oktober (etapp 2).

OBS! Det är viktigt att ni gör det efter båda etapperna, eftersom vinnare utses efter varje avslutad etapp.

Lottdragning

Efter varje avslutad etapp dras vinnare bland de deltagande lagen. De vinnande lagen meddelas via e-post och vinnarna redovisas även på kommunens Värnamo sjukhus hemsidor.

För att laget ska kunna vara med i utlottningen ska anmälan göras på hemsidan (www.varnamo.se/folkhalsoradet) och registrering av lagets resultat ska göras via den länk som skickas till den lagledaren.
 
Högvinsterna lottas ut i början av november bland de lag som deltagit i båda etapperna. Vinnarna meddelas via e-post och redovisas på kommunens och Värnamo sjukhus hemsidor. Här kan du läsa om förra årets vinnare. (pdf, 12 kB)

Registrera resultat

Här kan ni ladda ner ett Tävlingskort, (pdf, 150 kB)som hjälper er att hålla ordning på hur mycket varje deltagare har cyklat/gått.

Kortet kan ni skriva ut eller fylla i på datorn, för att ha koll på era prestationer. Sedan registrerar ni lagets resultat via det mail som skickas till lagledaren efter varje etapp.

Resultatet går också att skicka in per post till:
Veronica Ottosson
Folkhälsoavdelningen
Värnamo sjukhus
331 85 Värnamo

Avhopp

Om en lagmedlem hoppar av tävlingen kan övriga fortsätta så länge laget har minst 3 medlemmar. Laget får dock inte understiga 3 deltagare (undantag om avhoppet beror på sjukdom eller flytt).

Några av vinnarna i förra årets tävling tillsammans med projektgruppen